Lo mejor de cada tipo de Eneagrama (+ su lado negativo)

¿Cuándo muestran los tipos de Eneagrama rasgos "saludables" y "no saludables"?

Cuando están en su mejor momento, las personas muestran el "lado saludable" de su tipo de personalidad. Esto significa que están aprovechando todas sus fortalezas y desempeñándose de manera óptima.

Sin embargo, cuando están en su peor momento, las personas muestran el "lado no saludable" de su tipo de personalidad. Permiten que el estrés interno y externo saque a flote sus debilidades y obstaculice su crecimiento.

Existen varios factores que pueden influir en si una persona muestra los aspectos saludables o no saludables de su Tipo de Eneagrama. A continuación, te presentamos algunos de ellos.

1. Autoconciencia e inteligencia emocional

Las personas que son reflexivas y están conectadas con sus emociones suelen tener más probabilidades de controlar sus actitudes y comportamientos, mostrando rasgos saludables. Por otro lado, aquellos que no pueden reconocer los patrones poco saludables y lo que los desencadena son más propensos a exhibir lo peor de sus atributos.

2. Circunstancias externas

A veces, el estrés o ciertos desencadenantes en el entorno externo de una persona pueden ser un punto de inflexión y sacar lo peor de ella.

Por otro lado, cuando la vida sonríe y todo va bien, es más probable que las personas aprovechen el lado positivo de sus personalidades.

3. Esfuerzo personal y mentalidad

Practicar mindfulness o recibir terapia puede ayudar a las personas a controlar sus emociones y actitudes, facilitando así que mantengan sus rasgos saludables incluso en momentos difíciles.

En contraste, aquellos con una mentalidad negativa tienden a quedarse atrapados en ciclos negativos y permitir que su lado poco saludable tome el control.

Ahora, veamos cada tipo de Eneagrama en su mejor y peor momento.

Tipo 1 - El perfeccionista

Descripción general

Las personas del Tipo 1 tienden a ser racionales, con principios morales y meticulosas. Poseen un fuerte sentido del bien y del mal, y mantienen altos estándares éticos tanto para ellos mismos como para los demás. Son disciplinadas, diligentes y buscan la perfección.

El lado saludable de los Tipo 1

• Se esfuerzan por actuar con integridad en todas sus actividades e inspiran a los demás para que hagan lo mismo

• Prestan mucha atención a los detalles, pero son conscientes de que pueden cometer errores

• Son muy responsables, trabajadores y confiables en el trabajo

• Mantienen un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal, reservando tiempo para sus intereses personales

• Equilibrados, reflexivos y justos, hacen del mundo un lugar mejor y defienden lo que consideran correcto

El lado no saludable de los Tipo 1

• Pueden ser excesivamente críticos consigo mismos y con los que les rodean

• Obsesivos, controladores y con tendencia a la microgestión

• Tienen dificultad para dar retroalimentación abierta y honesta - y no la aceptan

• Pueden ser hipócritas, justificando sus acciones mientras son implacables con los demás

• Gestionan mal el tiempo e interrumpen el progreso en su búsqueda de la perfección

Cómo apoyar a los Tipo 1 en el trabajo

• Establece un conjunto claro de metas y plazos para aquellos del Tipo Uno, quienes tienden a preferir la estructura

• Reconoce y apreciar su esfuerzo y honestidad

• Proporciona comentarios constructivos y específicos

• Mantén los correos electrónicos, llamadas y reuniones centrados en temas clave y pídeles su opinión

• Involúcralos en las actividades de tutoría, voluntariado y filantropía de la empresa.

• Motívalos a enfocarse en el autocuidado y el equilibrio entre trabajo y vida personal para prevenir el agotamiento

• Proporciónales coaching en confianza, empatía y gestión del estrés

Más información sobre el Eneagrama Tipo 1

Tipo 2 - El altruista

Descripción general

Los Tipo 2 tienden a ser empáticos, generosos y compasivos. Les encanta crear vínculos fuertes y relaciones significativas tanto dentro como fuera del trabajo. Son sensibles a las necesidades de los demás y están siempre dispuestos a ayudar

El lado saludable de los Tipo 2

• Excepcionalmente generosos y cariñosos

• Cuidan de las personas incondicionalmente

• Son muy intuitivos y reconocen las necesidades de los que les rodean

• Se les da bien ser generosos con los demás sin dejar de velar por sus propias necesidades

• Se dedican a su trabajo y apoyan a los demás en su crecimiento y éxito

• Crean un ambiente cálido y acogedor en el que todos prosperan

El lado no saludable de los Tipo 2

• Obsesionados con la necesidad de sentirse validados y apreciados por los demás

• Manipulan a las personas haciéndolas sentir incompetentes y "rescatándolas"

• Culpan a los demás para que se sientan en deuda con ellos recordándoles sus defectos y errores pasados

• Son posesivos y dependientes en las relaciones laborales y personales

• Tienen dificultades con los límites y sacrifican sus propias necesidades para complacer a los demás

Cómo apoyar a los Tipo 2 en el trabajo

• Ubícalos en puestos que les permitan apoyar a los demás, como managers o mentores

• Valora su generosidad y su disposición a ayudar

• Ayúdalos a reconocer su valía personal mostrándoles el valor que aportan como contribuyentes individuales

• Sé sensible al proporcionarles feedback

• Evita ser demasiado crítico

• Mantén los correos electrónicos, llamadas y reuniones amenos y conversacionales

• Anímalos a enfocarse en el autocuidado a través de la meditación y el mindfulness

• Bríndales coaching para que puedan capacitar a los miembros de su equipo a crecer de forma independiente

Más información sobre el Eneagrama Tipo 2

Tipo 3 - El triunfador

Descripción general

Los Tipo 3 son personas ambiciosas, entusiastas y productivas que buscan la excelencia y el reconocimiento. Son adaptables y versátiles en diferentes grupos y entornos. Tienen buena presencia, son carismáticos y encantadores

El lado saludable de los Tipo 3

• Muy motivados y decididos a alcanzar sus objetivos

• Seguros de sí mismos y de sus propias necesidades

• Les impulsa la realización personal más que la validación externa

• Excelentes para establecer contactos y relaciones con los demás

• Pueden motivar e inspirar a los que les rodean

• Aceptan el fracaso como una parte natural e inevitable del crecimiento

El lado no saludable de los Tipo 3

• Muy preocupados por su imagen y obsesionados por ser admirados

• Priorizan el éxito a cualquier precio, incluso por encima de sus relaciones personales

• Representan un personaje en cada situación y se les percibe como poco auténticos y engañosos

• Tienden a convertirse en adictos al trabajo y a descuidar su autocuidado

• Son muy competitivos y envidian el éxito de los demás

Cómo apoyar a los Tipo 3 en el trabajo

• Asígnales tareas desafiantes y de alto riesgo

• Valora su esfuerzo y sus éxitos mediante el reconocimiento y el elogio

• Utiliza el "método del sándwich" al dar feedback: comienza con comentarios positivos, menciona áreas de mejora y termina con comentarios positivos

• Mantén los correos electrónicos, llamadas y reuniones breves y concretas

• Ayúdalos a reconocer su valor interno en lugar de enfocarse en el reconocimiento externo

• Anímalos a practicar mindfulness y priorizar el equilibrio entre trabajo y vida personal

• Bríndales oportunidades de crecimiento y progreso

Más información sobre el Eneagrama Tipo 3

Tipo 4 - El observador

Descripción general

Los del Tipo 4 son personas creativas, expresivas y emocionalmente sensibles. Tienen una profunda introspección y buscan significado en sus vidas. Valorando la autenticidad, se esfuerzan por encontrar una identidad única que los distinga de los demás.

El lado saludable de los Tipo 4

• Son altamente conscientes de sí mismos, empáticos e intuitivos acerca de las emociones de los demás

• Buscan inspiración, significado y profundidad en sus relaciones y experiencias

• Están muy seguros de su singularidad, sentido de sí mismos y valores personales

• Son muy creativos y aportan belleza y estética a cualquier entorno en el que se encuentren

• Inspiran a otros a transformar sus vidas a través de la autorreflexión y la introspección

El lado no saludable de los Tipo 4

• Ensimismados y excesivamente centrados en su deseo de ser extraordinarios

• Luchan contra la duda, la autocompasión y el odio hacia sí mismos, sintiéndose constantemente como si hubieran fracasado

• Se retraen y aíslan de los demás, especialmente de las personas que envidian

• Tienden a caer en la melancolía y a victimizarse, lo que dificulta su crecimiento personal

• Propensos al mal humor

• Se resisten a recibir ayuda de los que les rodean

Cómo apoyar a los Tipo 4 en el trabajo

• Inclúyelos en proyectos creativos con una variedad de tareas

• Ubícalos en puestos que equilibren el trabajo independiente pero les den la oportunidad de conectar con otros

• Valora sus aportes únicos en el trabajo

• Sé específico y objetivo con el feedback para evitar que lo tomen personalmente

• Intégralos en las prácticas de cuidado y salud de la empresa

• Anímalos a compartir sus sentimientos en correos electrónicos, llamadas y reuniones individuales

• Bríndales espacio y tiempo para practicar la introspección y el mindfulness en el trabajo

Más información sobre el Eneagrama Tipo 4

Tipo 5 - El investigador

Descripción general

Los Tipo 5 tienden a ser curiosos, independientes y muy observadores. Se esfuerzan por profundizar en su conocimiento y comprensión del mundo. Son introvertidos y tienden a valorar la autonomía, la autosuficiencia y el espacio personal.

El lado saludable de los Tipo 5

• Poseen un profundo conocimiento en sus áreas de interés

• Tienen una visión excepcional y la habilidad de comprender el panorama completo, lo que les permite establecer conexiones que otros no pueden

• Son extremadamente innovadores y logran avances revolucionarios en su campo

• Son seguros de sí mismos y aceptan que no lo saben todo

• Son compasivos y humildes

• Ayudan a los demás ofreciéndoles consejos y conocimientos valiosos

El lado no saludable de los Tipo 5

• Se aíslan y se apartan del mundo exterior, enemistándose con cualquiera que intente conectar con ellos

• Entran en "parálisis por análisis" cuando se enfrentan a una cantidad abrumadora de información

• Se sienten incompetentes y dudan de sí mismos en cada pensamiento y decisión

• Están desconectados de la realidad y propensos a sobreanalizar, caer en ilusiones y autodestrucción

• Se resisten a compartir conocimientos, ayudar a los demás o aceptar su ayuda

Cómo apoyar a los Tipo 5 en el trabajo

• Ubícalos en puestos en los que puedan utilizar sus conocimiento técnicos y su capacidad de innovación.

• Permite que trabajen de forma independiente, dándoles espacio para planificar, elaborar estrategias y trabajar de manera sistemática a su manera

• Reconoce su intelecto y habilidades con palabras de aprecio o incentivos

• Proporciónales oportunidades para mejorar sus habilidades y aumentar sus conocimientos

• Sé abierto, sincero y directo a la hora de darles tu opinión

• Mantén los correos electrónicos, llamadas y reuniones directos y libres de conversaciones triviales

• Enséñales sobre inteligencia emocional y trabajo en equipo

Más información sobre el Eneagrama Tipo 5

Tipo 6 - El leal

Descripción general

Los Tipo 6 son personas muy leales, comprometidas y trabajadoras. Dan mucha importancia a la seguridad y tienden a comportarse de forma responsable Se centran en construir relaciones estables y de confianza con aquellas personas en las que pueden confiar para tranquilizarse.

El lado saludable de los Tipo 6

• Profundamente leales, confiables y muy seguros de sí mismos

• Excelentes líderes que saben cómo fomentar una sensación de seguridad y estabilidad en quienes les rodean

• Grandes defensores de las personas cercanas y de las causas en las que creen

• Tienen facilidad para identificar posibles problemas y riesgos y se centran en la preparación y la planificación de contingencias

• Son autosuficientes y confían en sus decisiones

El lado no saludable de los Tipo 6

• Propensos a pensar y preocuparse en exceso, hasta el punto de alterar su capacidad de concentración y rendimiento en el trabajo

• Necesitan que las autoridades de confianza les tranquilicen y validen constantemente sus decisiones

• Pueden volverse demasiado escépticos y desconfiar de los demás

• El miedo a salir de su zona de confort obstaculiza su capacidad de crecimiento

• Se entregan a la autodepreciación y al autocastigo

Cómo apoyar a los Tipo 6 en el trabajo

• Establece metas y expectativas claras, minimizando la incertidumbre

• Anímalos a participar en programas de mentoría o programas compañeros

• Ubícalos en un entorno estable y positivo, con un manager que les apoye

• Valora su lealtad a la empresa y su compromiso con sus responsabilidades

• Sé amable a la hora de darles tu opinión y enfócate en críticas constructivas

• Mantén el propósito claro de las reuniones, llamadas y correos electrónicos

• Evita conversaciones triviales al comunicarte con ellos

• Anímalos a buscar ayuda de un programa de asistencia para empleados o un recurso de salud mental si están experimentando ansiedad

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Tipo 7 - El entusiasta

Descripción general

Los Tipo 7 son personas aventureras y espontáneas con intereses muy variados. Ansían vivir nuevas experiencias y quieren sentirse contentos y satisfechos con su vida. Son muy enérgicos, optimistas y optimistas y disfrutan estableciendo nuevas relaciones.

El lado saludable de los Tipo 7

• Viven la vida con un profundo sentimiento de alegría, apertura y gratitud

• Rápidos para la resolución de problemas y el pensamiento creativo

• Son muy versátiles y pueden sobresalir en diferentes puestos y proyectos

• Adaptables y flexibles

• Inspiran, animan y motivan a los demás con su positividad

El lado no saludable de los Tipo 7

• Siempre distraídos y dispersos, buscan el placer en todas partes pero les cuesta sentirse satisfechos

• Dejan tareas o proyectos inacabados y se les percibe como personas poco confiables y poco estables

• Les cuesta comprometerse, por lo que pierden relaciones y trabajos importantes

• Son extremadamente impulsivos y toman decisiones, a menudo destructivas, sin pensarlas detenidamente.

• Racionalizan los comportamientos negativos de los demás a costa de sus propias necesidades y sentimientos.

Cómo apoyar a los Tipo 7 en el trabajo

• Involúcralos en proyectos diversos y estimulantes que les permitan aprovechar su creatividad

• Ubícalos en puestos que no sean repetitivos y que no estén limitados por reglas y horarios estrictos

• Ofrece flexibilidad y libertad, siempre que cumplan con sus responsabilidades

• Proporciona feedback constructivo que destaque claramente qué pueden mejorar

• Mantén los correos electrónicos, llamadas y reuniones informales y pide sus ideas, pero asegúrate de que no se desvíen del tema

• Inclúyelos en la planificación y organización de eventos sociales del equipo

• Ofrece oportunidades regulares para adquirir nuevas habilidades con frecuencia

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Tipo 8 - El desafiador

Descripción general

El Tipo 8 tiende a ser asertivo, autosuficiente y poderoso. A menudo considerados líderes naturales, son valientes y no temen tomar decisiones difíciles. Buscan defender y protegerse a sí mismos y a los demás, especialmente a los más vulnerables.

El lado saludable de los Tipo 8

• Son fieles y valientes y abogan por la justicia

• Se esfuerzan por proteger a los vulnerables o perjudicados

• Excelentes líderes que ofrecen orientación y seguridad a los demás

• Humildes, de buen corazón y modestos

• Ayudan a las personas incondicionalmente

• Inspiran y capacitan a los miembros de su equipo para que desarrollen todo su potencial

• Son altamente resilientes y se sienten cómodos tomando decisiones difíciles

El lado no saludable de los Tipo 8

• Hambrientos de poder, controladores y manipuladores

• Toman decisiones implacables para castigar a quienes les desafían

• Evitan la vulnerabilidad y la debilidad a toda costa

• Intolerancia hacia los actos de empatía o debilidad

• No aceptan las críticas ni admiten los errores

Cómo apoyar a los Tipo 8 en el trabajo

• Ubícalos en puestos de tutoría y liderazgo

• Involúcralos en decisiones de la empresa, especialmente aquellas que requieran un punto de vista objetivo

• Fomenta la autonomía y bríndales más control sobre su trabajo

• Sea respetuoso y constructivo a la hora de dar feedback

• Mantén los correos electrónicos, llamadas y reuniones concisos y directos

• Anímalos a encontrar a algunas personas con las que puedan ser abiertos y vulnerables, o a buscar orientación de un coach o terapeuta cuando sea necesario

• Capacítalos en delegación, empoderamiento y liderazgo con empatía

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Tipo 9 - El pacificador

Descripción general

El Tipo 9 tiende a ser tolerante, adaptable y agradable en su comportamiento. Buscan la paz y la armonía en sí mismos y en el mundo que les rodea. Son grandes mediadores y aportan estabilidad a los demás.

El lado saludable de los Tipo 9

• Están en completa paz y armonía con su interior, su entorno y los que les rodean

• Son grandes oyentes y mediadores, capaces de ayudar a resolver conflictos entre los demás

• Tienen una gran capacidad de adaptación y pueden ver las cosas desde múltiples perspectivas

• Resilientes y raramente nerviosos, capaces de manejar situaciones con confianza y dignidad

• Aportan inclusión, equidad y cooperación a los grupos

El lado no saludable de los Tipo 9

• Demasiado alejados de sus propias necesidades, sentimientos y deseos

• Infelices e improductivos

• Se niegan a aceptar problemas, conflictos o emociones negativas

• Agresivos pasivos a la hora de expresar sus frustraciones

• Procrastinan y evitan tomar decisiones difíciles o asumir tareas desafiantes

• Se sienten ignorados y resentidos porque no se les aprecia

Cómo apoyar a los Tipo 9 en el trabajo

• Ubícalos en equipos pequeños donde puedan promover la armonía y la cooperación

• Manténte en contacto con ellos para asegurarte de que se comunican abierta y honestamente

• Anímalos a ver el debate como una parte saludable y beneficiosa del crecimiento y la generación de ideas

• Deja espacio para conversaciones informales en correos electrónicos, llamadas y reuniones, sin dejar de centrarse en el objetivo

• Discute áreas de crecimiento, pero no seas excesivamente crítico o negativo a la hora de dar tu opinión

• Crea un entorno en el que se sientan seguros, escuchados y valorados

• Enséñales a gestionar conversaciones difíciles y a transmitir mensajes duros

Más información sobre el Eneagrama Tipo 9

Cómo determinar el tipo de Eneagrama de una persona

La forma más rápida y confiable de descubrir el tipo de Eneagrama de una persona es a través de la prueba de TestGorilla Prueba de Eneagrama de Personalidad.

Con solo 45 preguntas, la prueba se completa en menos de 10 minutos. Es fácil interpretar los resultados. Recibirás un informe completo que revela los atributos esenciales, motivaciones y preferencias laborales de quien la realiza. ¡Pero eso no es todo! También encontrarás consejos sobre cómo cada tipo puede comunicarse y colaborar de manera efectiva con los demás tipos de personalidad del Eneagrama.

La prueba del Eneagrama no debería ser la única herramienta que utilices durante el proceso de contratación. Lo ideal es utilizarla junto con otras pruebas previas al empleo de TestGorilla que evalúan las habilidades específicas del puesto de trabajo de los candidatos, su experiencia técnica, sus capacidades cognitivas y mucho más. De esta manera, tendrás una imagen completa de tus candidatos antes de contratarlos.

¿Quieres saber más sobre cómo tratar con cada tipo de Eneagrama? Échale un vistazo anuestra guía sobre los tipos de Eneagrama más comunes (de más a menos popular)

Empieza con la Prueba de Eneagrama

La prueba de Eneagrama es una popular herramienta de evaluación de la personalidad que las empresas utilizan durante el proceso de contratación. La prueba ayuda a determinar el tipo de personalidad dominante de los candidatos a partir de nueve tipos de Eneagrama, proporcionándote información sobre sus preferencias de trabajo, estilos de relación interpersonal y mucho más.

Aunque conocer el tipo de Eneagrama de una persona brinda una gran perspectiva de sus rasgos y características principales, es importante recordar que cada tipo puede manifestarse de formas buenas y malas. Es necesario comprender si una persona funciona como una versión saludable o no saludable de su tipo de personalidad para poder proporcionarle el apoyo adecuado en el trabajo.

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